تتأثر بشرتنا بطبيعة الحال مع ارتفاع درجات الحرارة وتبدأ بفقدان رونقها و نضارتها بل و تصاب أيضًا بالجفاف و الذي قد يكون عند بعض الأشخاص بدرجة عالية تسبب ظهور تشققات في البشرة. و بسبب ذلك قد يظن الكثيرين بأن الاهتمام بالبشرة بالصيف يجب أن يكون مضاعف على عكس باقي الفصول، و لكن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق بل هي خطوات بسيطة تحتاجي للالتزام بها لتحصلي على نتائج مرضية. لذلك فيما يلي نقدم لك أهم النصائح و الخطوات اللازم اتباعها لحماية البشرة من الجفاف:
- تنظيف البشرة
هي أول خطوة في طريق الوصول لبشرة صافية رطبة. فوفقًا للخبراء، يجب تنظيف البشرة بغسول مناسب مرتين في اليوم، مرة عن الاستيقاظ و مرة قبل النوم. و إذا كنتِ تعانين من بشرة جافة فمن الأفضل اختيار غسول مرطب. و لا تنسي إزالة المكياج حتى ولو كنتِ في أشد تعبك.
يساعد تدليك البشرة على زيادة حيويتها و تنشيط الدورة الدموية التي تؤدي في النهاية لزيادة تدفق الدم مما يجعل البشرة أكثر نضارة. كما و يساعد التدليك على شد الجلد و التقليل من ظهور التجاعيد خاصةً مع التقدم في السن. لذلك في حال سنحت لك الفرصة لتدليك بشرتك فلا تترددي على الإطلاق.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس في حال خروجك من المنزل لما لذلك من تأثير سيء على البشرة. و في حال خروجك تأكدي دائمًا من استعمال واقي للشمس و إعادة تطبيقه كل ساعتين. قد يتساءل البعض ما علاقة واقي الشمس بحماية البشرة من الجفاف. و لكن يا عزيزتي الأمر هو أن أشعة الشمس هي من تسبب جفاف البشرة و بالتالي استعمال الواقي يحفظ البشرة من ضرر أشعة الشمس.
من أهم طرق حماية البشرة من الجفاف هي شرب الماء بكثرة خلال اليوم. حيث يساعد الماء في ترطيب البشرة بشكل عميق و يؤخر من ظهور التجاعيد. و مهما استخدمتي كريمات مرطبة للبشرة غالية الثمن، لن يفيد هذا الأمر طالما أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من الماء.
تعمل البشرة خلال نومك على إنتاج بروتين الكولاجين المسئول عن النضارة. وثماني ساعات من النوم المتواصل لها القدرة في أن تُبقي بشرتك أكثر شباباً وتُبعدك عن الهالات السوداء حول العين التي تعتبر مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرين على اختلاف أعمارهم.
على سبيل المثال تسبب السكريات في تدمير الكولاجين في البشرة و بالتالي ترهل الجلد و ظهور التجاعيد، لذلك في هذه الحالة يجب عليك التخفيف من استهلاك الحلويات أو قطعها بشكل كامل لما لها من تأثير سيء على الجسم بأكمله. أما بالنسبة لمنتجات الألبان فهي تسبب ضرر كبير و ظهور الكثير من الحبوب خاصةً إذا كانت بشرتك دهنية. لذلك يجب عليك الانتباه لكمية استهلاكها حتى لا يضيع مجهودك في العناية في مهب الريح بسببها.
قبل القيام بأي جلسة ليزر، فإن الأخصائية ستخبرك بضرورة الالتزام بترطيب البشرة جيدًا. قد تهمل بعض الفتيات الأمر و تعتقد أن الترطيب لن يؤثر في نتيجة الليزر و لكن هذا الأمر غير صحيح و من الممكن أن يعطي نتيجة سلبية عكس المتوقع.
و في حال كنتِ تبحثين عن جهاز ليزر منزلي لإزالة الشعر فإن جهاز دييس برو هو أفضل جهاز على الإطلاق. حيث يأتي بعدد ومضات لانهائية كما و يمكنك مشاركته مع شخص آخر من عائلتك و غير ذلك الكثير من المميزات بانتظارك.
في النهاية
طرق حماية البشرة من الجفاف كثيرة و لكن رؤية بشرتك نضرة و خالية من التجاعيد يستحق جدًا الإلتزام بهذه الخطوات الطويلة. لذلك اهتمي بنفسك و اسعِ دائمًا لتكوني أفضل نسخة منك.